RIZQA POETRIANA

@rizqapoetri

Karena scoliosis dan postur tubuh yang bungkuk, Rizqa merasa tidak nyaman dengan tubuhnya sendiri saat itu. Yang paling terasa adalah saat sujud di sekitar kening ada tekanan dan saat menarik nafas ada rasa menusuk di dada sebelah kiri. 
Akhirnya pada tahun 2018 Rizqa mulai intens  berlatih yoga dengan  metode FRYM (Fit and Recovery Yoga Motion), sebuah program yoga yang bertujuan memperbaiki postur tubuh tanpa mengesampingkan efek soulful dan relaxing dari yoga itu sendiri. 
Setelah merasakan benefit dari yoga dengan metode FRYM, dimana semua keluhan yang dirasakan hilang ditambah postur tubuh semakin membaik akhirnya Rizqa memutuskan untuk mengambil YTT FRYM di akhir tahun 2022 dengan bimbingan Nash Umar dan Wanti Madya. 
Rizqa berharap dengan mengajar yoga dia bisa berbagi manfaat yoga kepada lebih banyak orang 🙏
perjalanannya sebagai instruktur yoga.